מאַטערנאַל לייפסטייל ינטערווענטשאַנז רעדוצירן די ריזיקירן פון אַ בעיבי מיט נידעריק געבורט וואָג

א קליניש פּראָצעס פֿאַר שוואַנגער וואָמען מיט הויך ריזיקירן פון אַ נידעריק-געבורט-וואָג בעיבי האט דעמאַנסטרייטיד אַז מעדיטערראַנעאַן דיעטע אָדער מינדפולנעסס-באזירט דרוק רעדוקציע ינטערווענטשאַנז בעשאַס שוואַנגערשאַפט רעדוצירן די פּרעוואַלאַנס פון נידעריק געבורט וואָג מיט 29-36%.  

נידעריק געבורט וואָג בייביז (געבורט וואָג אונטער די 10 סענטילע) אַקאַונץ פֿאַר 10% פון אַלע געבורטס. דאָס איז פארבונדן מיט געבורט קאַמפּלאַקיישאַנז און געזונטהייַט פּראָבלעמס אַזאַ ווי פּורער נעוראָדעוועלאָפּמענט אין קינדשאַפט און העכער ריזיקירן פון מעטאַבאַליק און קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט פּראָבלעמס אין אַדאַלטכוד. וואס אנערקענט דעם צושטאַנד ווי איינער פון די מערסט וויכטיק סיבות פון פּערינאַטאַל מאָרטאַליטי ווערלדווייד. צום באַדויערן, עס זענען קיין ספּעציפיש זאָגן-באזירט וועגן צו פאַרמייַדן אָדער פֿאַרבעסערן דעם צושטאַנד. 

לעצטנס ארויס פאָרשונג דעמאַנסטרייץ פֿאַר די ערשטער מאָל אַז פיטאַל וווּקס קענען זיין ימפּרוווד דורך מוטערלעך לייפסטייל ענדערונגען. די לערנען דעמאַנסטרייץ אַ רעדוקציע פון ​​נידעריק-געבורט-וואָג בייביז אַרויף צו 29% און 36% דורך ינערווין אויף די מוטער 'ס דיעטע און לאָוערינג איר דרוק מדרגה. 

עס איז באמערקט פֿאַר פילע יאָרן אַז מוטערס פון נידעריק-געבורטוואָג נובאָרנז אָפט האָבן אַ סובאָפּטימאַל דיעטע און הויך דרוק לעוועלס. דאָס האָט געפֿירט צו דיזיינינג און קאַנדאַקטינג אַ קליניש פּראָצעס צו לערנען צי סטראַקטשערד ינטערווענטשאַנז באזירט אויף מעדיטערראַנעאַן דיעטע אָדער דרוק-רעדוקציע קען רעדוצירן פיטאַל גראָוט ריסטריקשאַן און אנדערע שוואַנגערשאַפט קאַמפּלאַקיישאַנז.  

די דריי-יאָר IMPACT באַרסעלאָנאַ לערנען ינוואַלווד מער ווי 1,200 שוואַנגער וואָמען אין אַ הויך ריזיקירן צו האָבן אַ קליין בעיבי ביי געבורט. שוואַנגער וואָמען זענען ראַנדאַמלי צעטיילט אין דרייַ גרופּעס: איינער אין וואָס זיי האָבן וויזיץ מיט אַ נוטרישאַניסט אין סדר צו נאָכפאָלגן אַ מעדיטערראַנעאַן דיעטע, אַ צווייט גרופּע אין וואָס זיי נאָכפאָלגן אַ מינדפולנעסס פּראָגראַם צו רעדוצירן דרוק, און אַ קאָנטראָל גרופּע מיט געוויינטלעך מאָניטאָרינג. א נאָכפאָלגן איז דערנאָך געפירט צו זען ווי די בעיבי איז דעוועלאָפּינג און צי עס זענען קיין קאַמפּלאַקיישאַנז בעשאַס שוואַנגערשאַפט און עקספּרעס. 

די דייאַטערי ינטערווענטיאָן איז באזירט אויף מעטהאָדס געניצט אין די PREDIMED לערנען, וואָס דעמאַנסטרייטיד די בענעפיץ פון אַ מעדיטערראַנעאַן דיעטע צו פאַרמייַדן קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, וואָס איז געווען ענדאָרסט דורך די אמעריקאנער האַרץ אַססאָסיאַטיאָן. שוואַנגער וואָמען אין דעם גרופּע האָבן אַ כוידעשלעך וויזיט מיט אַ נוטרישאַניסט צו טוישן זייער דייאַטערי פּאַטערנז און אַדאַפּט די צו אַ מעדיטערראַנעאַן דיעטע, ינקאָרפּערייטינג מער פרוכט און וועדזשטאַבאַלז, ווייַס פלייש, ייליק פיש, מילכיק פּראָדוקטן, גאַנץ ווייץ גריינז און פּראָדוקטן הויך אין אָמעגאַ -3 און פּאָליפענאָלס. זיי זענען דעריבער געגעבן פֿרייַ עקסטרע צעלקע מאַסלינע ייל און וואָלנאַץ. די ריסערטשערז געמאסטן ביאָמאַרקערס אין בלוט און פּישעכץ שייַכות צו די ינטייק פון וואָלנאַץ און מאַסלינע ייל אין סדר צו אַססעסס אַבדזשעקטיוולי אויב זיי זענען אַדכירינג צו דעם ינטערווענטיאָן. 

די דרוק רעדוקציע ינטערווענטיאָן איז געווען באזירט אויף די מינדפולנעסס-באַזירט סטרעסס רעדוקציע (MBSR) פּראָגראַם דעוועלאָפּעד דורך אוניווערסיטעט פון מאַססאַטשוסעטץ און צוגעפאסט צו שוואַנגערשאַפט דורך די באַרסעלאָנאַ ריסערטשערז. גרופּעס פון 20-25 וואָמען זענען געגרינדעט צו נאָכפאָלגן די שוואַנגערשאַפט-צוגעפאסט פּראָגראַם פֿאַר אַכט וואָכן. קוועסטשאַנערז זענען געענדיקט אין די אָנהייב און סוף פון די פּראָגראַם און די לעוועלס פון דרוק-פֿאַרבונדענע כאָרמאָונז, קאָרטיסאָל און קאָרטיסאָנע, זענען געמאסטן אין סדר צו ידענטיפיצירן אויב קיין דרוק רעדוקציע איז פארגעקומען. 

דער לערנען דעמאַנסטרייטיד, פֿאַר די ערשטער מאָל, אַז אַ מעדיטערראַנעאַן דיעטע אָדער מינדפולנעסס בעשאַס שוואַנגערשאַפט ראַדוסאַז די פּראָצענט פון נידעריק געבורט. וואָג און ימפּרוווז קאַמפּלאַקיישאַנז אין שוואַנגערשאַפט, אַזאַ ווי פּרעעקלאַמפּסיאַ אָדער פּערינאַטאַל טויט, ווען געוויינט אין אַ סטראַקטשערד, גיידיד שטייגער. די שוואַנגער וואָמען אין די קאָנטראָל גרופּע האט 21.9% פון נידעריק געבורט וואָג נובאָרנז, און דעם פּראָצענט איז באטייטיק רידוסט אין די מעדיטערראַנעאַן דיעטע (14%) און מינדפולנעסס (15.6%) גרופּעס. 

די ריסערטשערז זענען איצט דיזיינינג אַ מולטיסענטער לערנען צו צולייגן די רעזולטאַטן צו קיין שוואַנגער פרוי, אָן די נויט צו זיין אין ריזיקירן צו האָבן אַ נידעריק וואָג בייבי. 

די זאָגן צוגעשטעלט דורך דעם לערנען (אַז מוטערלעך לייפסטייל ינטערווענטשאַנז אַזאַ ווי אַ מעדיטערראַנעאַן דיעטע און מינדפולנעסס קענען פֿאַרבעסערן פיטאַל וווּקס און רעדוצירן נעאָנאַטאַל קאַמפּלאַקיישאַנז) זאָל זיין נוציק אין דיזיינינג מגילה פֿאַר פאַרהיטונג פון געבורט ווייץ פון קליין-פֿאַר-געסטאַטיאָנאַל עלטער אין נובאָרנז געבוירן.  

*** 

קוואלן:  

1. Crovetto F., עט על 2021. יפעקץ פון מעדיטערראַנעאַן דיעטע אָדער מינדפולנעסס-באזירט דרוק רעדוקציע אויף פאַרהיטונג פון געבורט ווייץ פון קליין-פֿאַר-געסטאַטיאָנאַל עלטער אין נובאָרנז געבוירן צו ריזיקירן שוואַנגער מענטשן. די IMPACT BCN ראַנדאַמייזד קליניש פּראָצעס. JAMA. 2021;326(21): 2150-2160.DOI: https://doi.org/10.1001/jama.2021.20178  

2. ימפּרוווינג מוטערס פֿאַר אַ בעסער פּרענאַטאַל קער פּראָצעס באַרסעלאָנאַ (IMPACTBCN) https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT03166332  

***